TENNIS PLAY & STAY
雑記
TENNIS PLAY & STAY
今日は以前ご紹介した女子連主催の「TENNIS PLAY & STAY 2022」というイベントの
TENNIS PLAY & STAYとはなんぞや？？ということをご紹介していきます✨
イベント自体は小学生むけのイベントでしたが、
TENNIS PLAY & STAYという指導法は子ども～大人まで幅広い年齢層をターゲットにした
レッスンプログラムだそうです。
まず、年齢層は以下の3つに分けられます。
【tennis 10s】
10歳以下の子どもたちが対象
【11-17tennis program】
11～17歳までのジュニアが対象
【tennis Xpress】
18歳以上の大人の初心者が対象
テニスを始めたその日からサーブを打ってラリーをしてスコアを数え、ゲームを楽しむ。
楽しくテニスをして(play)ずっとテニスを続けていく(stay)というコンセプトなんだそう🎾
従来のテニスは、フォームが身につき打てるようになってからゲームに取り組むということが主でしたが、
このプログラムにより早期の段階からゲームの戦術を考えてプレーできるようになります。
技能、体の大きさ等に合ったサイズのラケット、コートサイズ、緩やかな速度のボールを使い分けて使用するので
自然なフォームとゲーム感覚を身につけやすいというメリットがあります。
そのため、テニスを始めたその日に初心者でもすぐにゲームを楽しむことがでます。
始めたその日からゲームを行うことによって、実際にゲーム中に起こりうる状況の中で
ポイントを取るための思考が磨かれ、創造性、自己解決能力を身に付けることができます。
特に、10歳以下の子どもたちを対象とした“tennis 10s”ではテニスの技術だけではなく、
神経回路が急激に成長する時期にあたるため基礎体力、運動能力も向上させることができます。
また、対話型の指導法なので自分で考える力も身に付けることができ、
自立したプレイヤーに導くことが可能です。
“TENNIS PLAY & STAY”でスタートすることにより
容易にテニスの楽しさに触れることができ、達成感を得られやすいので
モチベーションが持続しやすく、テニスに興味を持ち続けられるという仕組みになっています✨
クラージュのコーチたちも日々、テニスやトレーニングに関する情報収集に気を配っていて、
新しいトレーニングや今までは行っていなかった指導法を見かけることがあります。
これからもクラージュでのレッスンを楽しみにしていてくださいね✨
